IYENGAR YOGA WORKSHOP

με την Μαρία Χρυσοχεράκη
Κυριακή 09/12/2018   17:30-20:00

Πίσω κάμψεις. Ενέργεια και απελευθέρωση!

«Όταν η asana είναι σωστή υπάρχει μια ελαφράδα, μια ελευθερία. Η ελευθερία έρχεται όταν κάθε μέρος του σώματος είναι ενεργό. Ας είμαστε ελεύθεροι σε όποια asana κι αν κάνουμε. Ας είμαστε πλήρεις σε ότι κι αν κάνουμε». B.K.S. Iyengar

Οι πίσω κάμψεις είναι αναζωογονητικές. Μας δίνουν ενέργεια, κουράγιο και καταπολεμούν την κατάθλιψη. Ταυτόχρονα διευρύνουν το στέρνο και διατηρούν ευλύγιστη την σπονδυλική στήλη. Τα χέρια και οι ώμοι δυναμώνουν. Ο νους και το σώμα ενεργοποιείται. Αποτέλεσμα; Αποπνέουμε αυτοπεποίθηση και χάρη!

Αν κι εσείς θέλετε να διώξετε τη μελαγχολία του χειμώνα και να αναζωογονηθείτε, ελάτε μαζί μας σε αυτό το σεμινάριο.

Το κόστος συμμετοχής είναι 20€+ΦΠΑ (24,80€).
Δηλώστε συμμετοχή τηλεφωνικά, μέσω email ή απευθείας στο στούντιο για κράτηση θέσης!
Κράτηση θέσης γίνεται μόνο με προεξόφληση του ποσού.

Τηλ. 210 2710033
Email: happy-yogi@happy-yogi.gr