CHALLENGE FLOW WORKSHOP

με την Εβίτα Ζερβοπούλου
Κυριακή 16/12/2018   18:00-19:45

Κλείσε μάτια….Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου…Ζέστανε το σώμα σου συγχρονίζοντας κάθε σου κίνηση εισπνέοντας ή εκπνέοντας….Μπες στη ροή συνδυάζοντας αντοχή, δύναμη, ευλυγισία…Ισορρόπησε από πόζα σε πόζα…Νιώσε την πρόκληση…Φτάσε σε κινητικό διαλογισμό αδειάζοντας το νου σου…Χαλάρωσε βαθιά.

Έλα μαζί μου σε “Challenge Flow” (δυναμική πρακτική Vinyasa Flow Yoga) με φόντο μουσικές διαλεγμένες ειδικά από το ραδιοφωνικό παραγωγό Χρήστο Παπαμιχάλη! Η χαλάρωση στο τέλος θα γίνει μέσω της τεχνικής Yoga Nidra.

 

Το κόστος συμμετοχής είναι 20€+ΦΠΑ (24,80€).
Δηλώστε συμμετοχή τηλεφωνικά, μέσω email ή απευθείας στο στούντιο για κράτηση θέσης!
Κράτηση θέσης γίνεται μόνο με προεξόφληση του ποσού.

Τηλ. 210 2710033
Email: happy-yogi@happy-yogi.gr